Pulmonaria officinalis
Niedrige, ausdauernde Waldpflanze mit gefleckten Blättern und zweifarbigen Blüten, klassisches Heilkraut für die Atemwege.
Breite, eiförmige Blätter mit auffälligen, hellen Flecken.
Blüten wechseln von Rosa zu Blauviolett, oft beide Farben gleichzeitig.
Bildet niedrige Horste im Waldunterwuchs, sehr früh im Jahr sichtbar.
Typisch für Laub- und Mischwälder, Waldränder und naturnahe Parks.
Die Blätter des Gefleckten Lungenkrauts sind breit eiförmig bis lanzettlich und tragen zahlreiche helle Flecken auf dunkelgrünem Grund. Sie bilden eine bodennahe Rosette, später auch kleinere Stängelblätter. Die Oberfläche ist leicht behaart und fühlt sich rau an. Die Fleckung macht die Art im Frühling sehr gut erkennbar.
Die Blüten des Lungenkrauts sind röhrenförmig und stehen in endständigen Blütenständen. Junge Blüten sind rosa bis rötlich und verfärben sich im Laufe der Zeit blauviolett. Dadurch trägt eine Pflanze oft gleichzeitig rosa und blaue Blüten. Die Art gehört zu den früh blühenden Frühjahrsgeophyten, meist von März bis Mai.
Geflecktes Lungenkraut wird meist 10–30 cm hoch und wächst in dichten Horsten aus grundständigen Blättern und blühenden Stängeln. Es erscheint sehr früh im Jahr und nutzt das Licht, bevor die Bäume voll belaubt sind. Im Waldunterwuchs bildet es auffällige Teppiche aus Blättern und Blüten.
Geflecktes Lungenkraut wächst bevorzugt in halbschattigen bis schattigen Lagen auf humusreichen, eher feuchten Böden. Es ist typisch für Laub- und Mischwälder, Gebüsche, Waldränder und alte Parkanlagen. Es nutzt das frühe Frühlingslicht und verträgt die spätere Beschattung durch das Kronendach.
Junge Blätter können in geringer Menge in Frühlingssuppen, Kräuterfüllungen oder als Ergänzung zu anderem Wildgemüse verwendet werden. Nur zarte, junge Blätter nutzen und nicht übertreiben.
Getrocknetes Lungenkrautkraut wird in Teemischungen bei leichtem Reizhusten, Erkältungen und Heiserkeit verwendet. Es wirkt mild reizlindernd und unterstützt die Schleimhäute der Atemwege.
Lungenkraut lässt sich gut mit Huflattich, Spitzwegerich oder Thymian kombinieren, um Bronchien und Lunge sanft zu unterstützen. Geeignet vor allem für kurzzeitige Anwendungen in der Erkältungszeit.
Ein Aufguss kann zum Spülen kleiner Schürfwunden und irritierter Haut genutzt werden. Die adstringierenden und beruhigenden Eigenschaften ergänzen die innere Anwendung.
In naturnahen Gärten ist Lungenkraut ein attraktives Unterpflanzungs- und Bienenkraut für halbschattige Bereiche. Es verbindet Zierwert mit ökologischem Nutzen.
Stärkt die natürliche Abwehrkraft des Körpers und hilft, Krankheiten vorzubeugen.
Hilft, Entzündungen im Körper zu reduzieren und ist geeignet bei Muskel- und Gelenkschmerzen.
Unterstützt die Ausscheidung von Schadstoffen, entlastet Leber und Nieren.
Lindert Beschwerden bei Erkältung, Husten und Bronchitis.
Hilft bei Entzündungen der Blase und der Nieren.
Schützt die Zellen vor freien Radikalen und kann Alterungsprozesse verlangsamen.
Fördert die Heilung von Wunden, Ekzemen und anderen Hautproblemen.
Hilft bei Schnupfen, Fieber und grippeähnlichen Beschwerden.
Die Informationen auf dieser Seite dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine ärztliche Beratung. Bevor Sie Pflanzen zu therapeutischen Zwecken anwenden, sprechen Sie immer mit einer Ärztin/einem Arzt oder einer qualifizierten Fachperson für Phytotherapie.
Einige Pflanzen können allergische Reaktionen auslösen oder mit Medikamenten wechselwirken. Gehen Sie vorsichtig vor und wenden Sie sich im Zweifel an medizinisches Fachpersonal.
Geflecktes Lungenkraut wächst in Laub- und Mischwäldern, an lichten Waldrändern, in Gebüschen, Parks und naturnahen Gärten. Es bevorzugt humusreiche, eher feuchte Böden im Halbschatten. Es erscheint sehr früh im Jahr und bietet eine der ersten Nektarquellen für Wildbienen und Honigbienen.
Informationen zu heilkundlichen Wirkungen dienen nur der Orientierung und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bevor Sie Pflanzen zu therapeutischen Zwecken verwenden, konsultieren Sie immer eine Ärztin/einen Arzt oder eine qualifizierte Fachperson. Wenn Sie sich bei der Bestimmung der Pflanze nicht sicher sind, sammeln oder verwenden Sie sie nicht!
Lungenkraut gilt bei kurzfristiger Anwendung in üblichen Teemengen als gut verträglich. Hohe Dosen über einen längeren Zeitraum sind jedoch nicht empfehlenswert; besser ist die Verwendung in Teemischungen.
Zur Anwendung von Lungenkraut in Schwangerschaft und Stillzeit liegen nur unzureichende Daten vor. Schwangere und Stillende sollten die Verwendung mit Ärztin oder Arzt besprechen oder vorsorglich darauf verzichten.
Lungenkraut ist nicht für eine hoch dosierte Daueranwendung gedacht. Setzen Sie es vorzugsweise kurweise und in üblichen Teemengen ein und beachten Sie Empfehlungen von Fachleuten.
Lungenkraut ist anhand der gefleckten Blätter gut erkennbar, dennoch können unerfahrene Sammler junge Blätter mit anderen Frühjahrsarten verwechseln. Sammeln Sie nur, was Sie sicher bestimmen können, und prüfen Sie mehrere Merkmale.
Lungenkraut kann eine sanfte Unterstützung bei leichten Beschwerden sein, ersetzt aber keine ärztliche Diagnostik und Therapie. Bei anhaltendem oder schwerem Husten sollten Sie medizinischen Rat einholen.
Die gefleckten Blätter des Lungenkrauts wurden in der Volksmedizin als Hinweis der Natur auf die Lunge gedeutet. So galt die Pflanze lange als klassisches Husten- und Atemwegskraut und wird häufig als Beispiel der Signaturenlehre genannt.
Lungenkraut blüht sehr früh im Jahr und gehört zu den ersten Nektar- und Pollenquellen für Honigbienen und Wildbienen. In naturnahen Gärten ist es ein wertvolles Bienenweidekraut.
Geflecktes Lungenkraut war Bestandteil mittelalterlicher Kräuterbücher und wurde in Klostergärten als Heilkraut bei Husten, Heiserkeit und leichten Brustbeschwerden angebaut.
Der Farbwechsel der Blüten von Rosa zu Blauviolett steht mit chemischen Veränderungen im Nektar in Verbindung. Für Bestäuber signalisiert dies, welche Blüten schon bestäubt wurden und wo sich der Besuch noch lohnt.
„Das Wissen über Wildkompass verbindet die traditionelle Erfahrung früherer Generationen mit moderner wissenschaftlicher Erkenntnis.“