Frauengesundheit
Unterstützt das hormonelle Gleichgewicht und kann Menstruationsbeschwerden lindern.
Über die Wirkung
Kräuter für die Frauengesundheit unterstützen den Hormonhaushalt und können Beschwerden wie Menstruationsschmerzen, Stimmungsschwankungen oder Wechseljahresbeschwerden lindern.
Viele Pflanzen wirken ausgleichend und beruhigend, andere fördern die natürliche Zyklusregulation.
Sie können das Wohlbefinden in verschiedenen Lebensphasen deutlich verbessern.
Nutzen und Wirkungen
Wohlbefinden im Menstruationszyklus
Unterstützt einen regelmäßigen Zyklus und kann typische Beschwerden wie Krämpfe, Spannungsgefühl und Unwohlsein lindern
Unterstützung bei PMS
Hilft, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und Wassereinlagerungen in der Zeit vor der Menstruation besser zu bewältigen
Balance in den Wechseljahren
Unterstützt das Wohlbefinden in Perimenopause und Menopause, z. B. bei Hitzewallungen, Schwitzen und Schlafschwankungen
Kräuter-Tonikum für weibliche Vitalität
Traditionelle Kräuter und essbare Wildpflanzen unterstützen langfristige Vitalität, Durchblutung und allgemeine Widerstandskraft
Wie es wirkt
Pflanzen für die Frauengesundheit wirken auf das hormonelle Gleichgewicht, insbesondere über die Hypothalamus-Hypophysen-Ovar-Achse, oder modulieren die Empfindlichkeit der Gewebe gegenüber Östrogenen und Progesteron. Dadurch können sie Krämpfe, Spannung und Stimmungsschwankungen lindern.
Geeignet für
Geeignet für
Nicht empfohlen bei
Beste Pflanzen für diese Wirkung
Weiße Taubnessel
Lamium album
Gemeine Schafgarbe
Achillea millefolium
Echter Salbei
Salvia officinalis
Himbeere
Rubus idaeus
Gewöhnlicher Frauenmantel
Alchemilla vulgaris
Vollständige Liste von 20 Pflanzen mit der Wirkung Immununterstützung
Saisonalität
Verfügbarkeit von Pflanzen mit der Wirkung „Frauengesundheit“ im Jahresverlauf.
Jan
0
Feb
0
Mär
1
Apr
4
Mai
5
Jun
5
Jul
5
Aug
5
Sep
4
Okt
1
Nov
0
Dez
0
Rezepte mit dieser Wirkung
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Sicherheit und Hinweise
Wichtige Hinweise vor der Anwendung
Diese Wirkung kann sich bei jedem Menschen unterschiedlich zeigen. Sprechen Sie die Anwendung von Heilpflanzen immer mit einer Ärztin/einem Arzt ab – insbesondere bei chronischen Erkrankungen oder wenn Sie Medikamente einnehmen.
Gegenanzeigen und besondere Gruppen
In Schwangerschaft emmenagoge Kräuter meiden und Anwendung abklären. Vorsicht bei hormonabhängigen Erkrankungen und Endometriose (je nach Pflanze). Bei sehr starken Blutungen, plötzlichen Zyklusänderungen oder starken Schmerzen ärztlich abklären.
Allergische Reaktionen
Allergien können Hautausschlag, Juckreiz oder Schwellung verursachen; Sitzbäder können Schleimhäute reizen. Bei Symptomen absetzen.
Wechselwirkungen mit Medikamenten
Mögliche Wechselwirkungen mit hormoneller Verhütung, HRT und einigen Psychopharmaka (je nach Pflanze). Bei Hormontherapie ärztlich abklären.
Diese Informationen dienen nur der Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei Unsicherheiten oder gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte immer eine Ärztin/einen Arzt.