Antioxidative Wirkung
Schützt die Zellen vor freien Radikalen und kann Alterungsprozesse verlangsamen.
Über die Wirkung
Antioxidative Pflanzen schützen die Zellen vor freien Radikalen, die durch Umweltbelastung, Stress oder ungesunde Ernährung entstehen. Dieser Schutz kann Alterungsprozesse verlangsamen und die allgemeine Vitalität fördern.
Kräuter mit hohem Gehalt an Polyphenolen unterstützen Haut, Gefäße und Organe und stärken das Immunsystem.
Sie eignen sich besonders in Phasen hoher Belastung oder bei Bedarf an zusätzlicher Regeneration.
Nutzen und Wirkungen
Zellschutz
Unterstützt den Schutz der Zellen vor freien Radikalen und hilft, oxidativen Stress im Gleichgewicht zu halten
Balance des oxidativen Stresses
Unterstützt die antioxidative Kapazität bei Belastung (Stress, Sport, Smog) und fördert die Regeneration
Unterstützung von Haut und Alterungsprozessen
Trägt zum Schutz von Kollagen und Zellmembranen bei – hilfreich für Elastizität und ein gesundes Hautbild
Unterstützung von Gefäßen und Herz
Hilft, Gefäße vor Oxidation zu schützen und unterstützt die Durchblutung – wichtig für langfristige Vitalität
Wie es wirkt
Antioxidativ wirkende Pflanzen enthalten Polyphenole, Flavonoide, Vitamine und andere sekundäre Pflanzenstoffe, die freie Radikale neutralisieren. Dadurch schützen sie Zellstrukturen – einschließlich Zellmembranen und DNA – und können den oxidativen Stress sowie altersbedingte Prozesse reduzieren.
Geeignet für
Geeignet für
Nicht empfohlen bei
Beste Pflanzen für diese Wirkung
Rotbuche
Fagus sylvatica
Vogelbeere (Eberesche)
Sorbus aucuparia
Waldkiefer
Pinus sylvestris
Gemeine Fichte
Picea abies
Tau-Brombeere
Rubus caesius
Großblütige Königskerze
Verbascum densiflorum
Vollständige Liste von 20 Pflanzen mit der Wirkung Immununterstützung
Saisonalität
Verfügbarkeit von Pflanzen mit der Wirkung „Antioxidative Wirkung“ im Jahresverlauf.
Jan
4
Feb
2
Mär
13
Apr
22
Mai
36
Jun
33
Jul
27
Aug
25
Sep
27
Okt
14
Nov
6
Dez
4
Rezepte mit dieser Wirkung
Wildkräuterbutter
Königskerzen-Blütensirup
Kamillentee (Hausmischung)
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Sicherheit und Hinweise
Wichtige Hinweise vor der Anwendung
Diese Wirkung kann sich bei jedem Menschen unterschiedlich zeigen. Sprechen Sie die Anwendung von Heilpflanzen immer mit einer Ärztin/einem Arzt ab – insbesondere bei chronischen Erkrankungen oder wenn Sie Medikamente einnehmen.
Gegenanzeigen und besondere Gruppen
Während onkologischer Therapie sollten hohe Antioxidantien-Dosen (v. a. Extrakte) ärztlich abgestimmt werden. Vorsicht bei Gerinnungsstörungen und vor Operationen. In Schwangerschaft keine hochdosierten Konzentrate.
Allergische Reaktionen
Allergien können Hautausschlag, Juckreiz oder Schwellung umfassen; bei empfindlichen Personen auch Magenbeschwerden. Mit kleiner Dosis starten.
Wechselwirkungen mit Medikamenten
Mögliche Wechselwirkungen mit Antikoagulanzien/Thrombozytenhemmern, einigen Chemotherapeutika und CYP-metabolisierten Arzneien. Bei Dauermedikation Rücksprache halten.
Diese Informationen dienen nur der Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei Unsicherheiten oder gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte immer eine Ärztin/einen Arzt.