Entzündungshemmende Wirkung
Hilft, Entzündungen im Körper zu reduzieren und ist geeignet bei Muskel- und Gelenkschmerzen.
Über die Wirkung
Pflanzen mit entzündungshemmender Wirkung unterstützen den Körper dabei, akute und chronische Entzündungen zu reduzieren. Sie können Beschwerden wie Schwellungen, Muskelkater oder Gelenkschmerzen lindern.
Viele Kräuter fördern die Regeneration der betroffenen Gewebe und beruhigen gereizte Bereiche. Sie eignen sich sowohl zur kurzfristigen Anwendung nach Belastung als auch zur ergänzenden Behandlung länger anhaltender Beschwerden.
Entzündungshemmende Heilpflanzen können den Alltag spürbar erleichtern und die natürliche Regenerationsfähigkeit des Körpers unterstützen.
Nutzen und Wirkungen
Linderung für Gelenke und Muskeln
Kann entzündungsbedingte Schmerzen und Steifheit in Gelenken sowie überlasteten Muskeln bei Alltag und Bewegung reduzieren
Unterstützung der Regeneration nach Belastung
Fördert die Erholung von Gewebe nach Überlastung, Verletzung oder langen Touren und unterstützt natürliche Heilprozesse
Beruhigung von Haut und Schleimhäuten
Kann Rötungen und Reizungen von Haut und Schleimhäuten lindern und eignet sich als Ergänzung bei Empfindlichkeit oder Juckreiz
Sanfte Unterstützung bei chronischer Entzündung
Geeignet für eine längerfristige Anwendung bei wiederkehrenden oder chronischen Entzündungsbeschwerden als Teil von Lebensstil und Routine
Wie es wirkt
Entzündungshemmende Pflanzen beeinflussen Botenstoffe wie Prostaglandine und Zytokine, wodurch Schwellungen, Rötungen und Schmerzen reduziert werden. Sie enthalten häufig Flavonoide, ätherische Öle oder salicylathaltige Verbindungen, die die Mikrozirkulation verbessern und die Regeneration von Gewebe unterstützen.
Geeignet für
Geeignet für
Nicht empfohlen bei
Beste Pflanzen für diese Wirkung
Waldkiefer
Pinus sylvestris
Gemeine Fichte
Picea abies
Tau-Brombeere
Rubus caesius
Echter Baldrian
Valeriana officinalis
Großblütige Königskerze
Verbascum densiflorum
Weiße Taubnessel
Lamium album
Vollständige Liste von 20 Pflanzen mit der Wirkung Immununterstützung
Saisonalität
Verfügbarkeit von Pflanzen mit der Wirkung „Entzündungshemmende Wirkung“ im Jahresverlauf.
Jan
4
Feb
4
Mär
15
Apr
22
Mai
31
Jun
33
Jul
28
Aug
26
Sep
25
Okt
13
Nov
6
Dez
4
Rezepte mit dieser Wirkung
Wildkräuterbutter
Königskerzen-Blütensirup
Kamillentee (Hausmischung)
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Sicherheit und Hinweise
Wichtige Hinweise vor der Anwendung
Diese Wirkung kann sich bei jedem Menschen unterschiedlich zeigen. Sprechen Sie die Anwendung von Heilpflanzen immer mit einer Ärztin/einem Arzt ab – insbesondere bei chronischen Erkrankungen oder wenn Sie Medikamente einnehmen.
Gegenanzeigen und besondere Gruppen
Bei aktivem Magen-/Zwölffingerdarmgeschwür und schwerer Gastritis können manche entzündungshemmenden Kräuter die Schleimhaut reizen, besonders als Extrakt. Vorsicht bei Gerinnungsstörungen, vor Operationen und in der Schwangerschaft. Bei Leber- oder Nierenerkrankungen ist bei längerer Anwendung eine Rücksprache sinnvoll.
Allergische Reaktionen
Allergien können sich als Hautausschlag, Juckreiz, Schwellung oder Atembeschwerden zeigen; Empfindlichkeit gegenüber ätherischen Ölen und Salicylaten erhöht das Risiko. Bei äußerlicher Anwendung zuerst an kleiner Stelle testen.
Wechselwirkungen mit Medikamenten
Interaktionsrisiko v. a. mit Antikoagulanzien/Thrombozytenhemmern und NSAID (Blutungs- und Magenrisiko). Einige Pflanzen können den Arzneistoffwechsel über CYP beeinflussen. Bei regelmäßiger Medikation Rücksprache halten.
Diese Informationen dienen nur der Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei Unsicherheiten oder gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte immer eine Ärztin/einen Arzt.